Cách làm sinh tố quýt thơm mát, giải nhiệt mùa hè

Quýt là một loại quả có tác dụng bổ sung vitamin C rất tốt cho cơ thể. Quýt còn được biết đến có rất nhiều công dụng chế biến thành các loại đồ uống khác nhau. Vào thời tiết nắng nóng của những buổi trưa hè các bạn có thể làm những ly sinh tố quýt để giải khát thì không gì bằng.

Nếu như uống sinh tố quýt thường xuyên vào các ngày trong tuần rất tốt cho hệ tiêu hóa và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên các bạn phải lưu ý là không nên dùng món sinh tố này vào các buổi tố. Để món sinh tố này được thơm ngon và hấp dẫn thì các bạn hãy tham khảo xem hướng dẫn cách làm sinh tố quýt thơm ngon giải nhiệt ngày hè dưới đây nhé!

Nguyên liệu làm sinh tố quýt

– Quýt: 2 quả

– Đường: 2 thìa cà phê

– Đá bào

– Sữa tươi: 100ml

– Sữa đặc: 2 thìa cà phê

– Hạt điều: 5 hạt

– Để có cách làm món sinh tố quýt đúng nghĩa giúp bồi dưỡng sức khỏe cho cả gia đình thì bạn nên chọn mua quýt của Việt Nam. Trên thị trường hiện nay có nhiều quýt Tàu, việc ăn phải những loại hoa quả này không những không có lợi cho sức khỏe mà còn có hại, vì thế mà việc chọn mua quýt có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng là việc quan trọng đầu tiên khi bắt tay làm loại sinh tố này.

Nguyên liệu làm sinh tố quýt tại nhà

Cách làm sinh tố quýt thơm ngon

Bước 1: Đầu tiên quýt đem bóc vỏ, rồi tách hạt và xé múi quýt ra để lấy hạt. Bạn cần chú ý làm sao không bỏ sót hạt nào thì thức uống mới không bị đắng. Nếu như không chắc chắn khả năng lấy hạt quýt của mình bạn có thể thái quýt thành những miếng nhỏ rồi lấy hạt.

Bước 2: Sau đó cho quýt, cùng với sữa tươi, 1 nửa muỗng sữa đặc, đường vào trong máy xay sinh tố xay nhuyễn, bạn có thể cho thêm nhiều đá để sinh tố thuộc dạng tuyết nhé, rồi bật máy ở tốc độ cao để đá được nhuyễn mà quýt hòa quyện với đá hoàn toàn. Nếu các bạn tìm mua được quýt Việt thì có thể lấy 1 miếng cùi quýt cho vào xay, việc này sẽ khiến cách làm sinh tố quýt thêm hương thơm đặc trưng.

Bước 3: Khi xay xong bạn cho sinh tố quýt ra ly rồi dùng sữa đặc để trang trí bên trên, ngoài ra bạn có thể trang trí thêm bằng thìa quấy và ống mút.

Sinh tố quýt thơm ngon, giải nhiệt ngày hè

Như vậy là món sinh tố quýt đã hoàn thành, bạn có thể thưởng thức ngay. Đặc biệt vào mùa thi hoặc là khi làm việc mệt mỏi mà được cốc sinh tố này thì thật tuyệt vời, sức khỏe của bạn sẽ được lấy lại đôi phần, tinh thần và thể lực tỉnh táo hẳn ra.

Chúc các bạn ngon miệng nhé!

Thu Vân