Cách làm sinh tố bưởi thơm mát, giải nhiệt ngày hè

Bưởi là loại quả chứa rất nhiều vitamin C, các chất chống oxy hóa và có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da rất tốt. Chính vì thế mà bưởi được dùng rất nhiều để pha chế các loại đồ uống đầy dinh dưỡng cũng như có tác dụng làm đẹp da cho chị em phụ nữ.

Món sinh tố bưởi có công dụng làm đẹp rất tốt cho các chị em phụ nữ và đặc biệt giúp giảm cân rất hiệu quả. Vì vậy bạn hãy thường xuyên làm loại thức uống này cho mình nhé. Hãy tham khảo cách làm sinh tố bưởi thơm mát sau đây để bổ sung thêm một loại thức uống rất tốt cho gia đình của bạn.

Nguyên liệu làm sinh tố bưởi

– Táo tây: 1/4 quả

– Bưởi đào: 1 quả

– Cà rốt: 1/3 củ

– Cần tây: 50g

– Nước cốt chanh: 2 muỗng cà phê

Bưởi là loại trái cây có chứa nhiều vitamin

Cách làm sinh tố bưởi thơm mát

– Bước 1: Đem táo gọt vỏ, rồi bỏ lõi và hạt, sau đó cắt từng miếng nhỏ.

– Bước 2: Bưởi đào bạn gọt vỏ, rồi bổ đôi.

– Bước 3: Cà rốt tiến hành gọt vỏ, và cắt miếng.

– Bước 4: Rửa sạch cần tây, tiếp đó xắt thành từng đoạn.

– Bước 5: Bạn cho tất cả các nguyên liệu vào máy ép hoa quả hoặc máy xay sinh tố xay nhuyễn là được.

Món sinh tố bưởi đào giúp giảm cân hiệu quả

Bên cạnh đó, bạn có thể thêm đường dành cho người ăn kiêng, thêm đá bào tùy theo sở thích của mình. Thường xuyên sử dụng sinh tố bưởi không những giúp cung cấp vitamin cho cơ thể mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả cho chị em.

Hãy làm sinh tố bưởi tuyệt ngon ngay nhé!

Thu Vân