Cách làm sinh tố thanh long thơm mát, giải nhiệt ngày hè

Sinh tố thanh long được nhiều người yêu thích bởi sự ngọt ngào, thơm mát. Hơn nữa, đây là đồ uống giúp cho các chị em có làn da đẹp và lấy lại vóc dáng cân đối.

Quả thanh long là loại quả giàu chất xơ, vitamin C và các khoáng chất bổ dưỡng cho cơ thể. Chỉ cần kết hợp với một vài nguyên liệu khác là bạn sẽ có ngay một ly sinh tố thanh long ngon tuyệt và bổ dưỡng. Hãy cùng theo dõi cách làm sinh tố thanh long dưới đây để có thêm món sinh tố thơm ngon nhé!

Nguyên liệu làm sinh tố thanh long

– Thanh long: 1 quả

– Sữa đặc: 20ml, có thể thay thế bằng sữa chua

– Sữa tươi không đường: 100ml

– Đường

– Đá xay

Chuẩn bị nguyên liệu làm sinh tố thanh long

Cách làm sinh tố thanh long ngon mát

– Bước 1: Quả thanh long bóc vỏ rồi thái thành những miếng nhỏ.

– Bước 2: Cho thanh long đã thái miếng vào máy xay sinh tố cùng với sữa tươi, sữa đặc, chút đường đường (tùy theo khẩu vị) cùng đá xay rồi tiến hành xay nhuyễn.

– Bước 3: Cuối cùng, rót sinh tố thanh long ra ly và thưởng thức. Quá đơn giản để có được món sinh tố thanh long thơm mát, giải nhiệt cho ngày hè phải không nào?

Sinh tố thanh long thơm mát, giải nhiệt ngày hè

Vào những buổi trưa hè nóng bức còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức ly sinh tố hấp dẫn này. Các bạn chỉ cần thực hiện các bước làm sinh tố thanh long bên trên là đã có thêm một thức uống không chỉ ngon miệng giải nhiệt mà giúp giảm cân hiệu quả để dành tặng cho chính bản thân và gia đình rồi.

Chúc các bạn ngon miệng nhé!

Mai Quyên