Cách làm sinh tố chuối thơm ngon, mát lạnh

Sinh tố chuối thơm ngon, mát lạnh được làm đơn giản và giúp bổ sung vitamin cho cơ thể. Nếu như các bạn không thích ăn chuối nguyên trái thì các bạn có thể làm sinh tố chuối ngon không kém gì các loại nước giải khát khác.

Đặc biệt với món sinh tố chuối thơm ngon này còn giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Hãy cùng mình khám phá cách làm sinh tố chuối tuyệt ngon này cho ngày hè thêm mát mẻ nhé!

Nguyên liệu làm món sinh tố chuối

– 100ml sữa tươi không béo

– 1/2 hộp sữa chua

– 100g lạc rang

– 1 quả chuối chín

– 10ml mật ong

Cách làm sinh tố chuối ngon mát

Bước 1: Chuối đem bỏ vỏ, sau đó lấy ruột thái thành những khúc nhỏ cắt hình hạt lựu rồi cho vào ngăn đá. Làm đông đá chuối sẽ giúp cho cốc sinh tố thêm phần nhuyễn và bột hơn.

Bước 2: Lạc hãy chia ra làm 2 phần. Với 2 phần đều được xát bỏ vỏ, rồi tách đôi hạt lạc. 1 phần bạn cho vào xay dùng các loại nguyên liệu khác, phần còn lại đem xay nhỏ.

Bước 3: Khi mà chuối đã đông thành đá thì cho chuối, cùng với đá và các loại nguyên liệu trên vào xay dùng nhau cho đến khi hỗn hợp trở nên sánh mịn. Nếu như bạn thích món sinh tố chuối có vị chua ngậy thì có thể cho thêm nhiều sữa chua vào nhé.

Cách làm sinh tố chuối thơm ngon

Bước 4: Cuối cùng, từ từ rót hỗn hợp sinh tố vào cốc và thả lạc còn lại lên trên mặt cốc sinh tố để trang trí. Khi thưởng thức những hạt lạc vỡ sẽ tạo vị thơm, bùi ngậy cho cốc sinh tố.

Món sinh tố chuối này làm không mất nhiều thời gian, chính vì vậy bạn có thể làm hàng ngày vào mỗi sáng để thưởng thức. Ngoài sữa tươi, bạn có thể dùng sữa đậu nành, hương vị cũng rất thơm ngon và thanh mát.

Món sinh tố chuối mát lạnh giải nhiệt mùa hè

Các bạn vừa xem cách làm sinh tố chuối ngon lành mát lạnh, bổ sung vitamin cho cơ thể thật đơn giản mà hấp dẫn phải không nào. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không vào bếp để tự làm sinh tố chuối thơm ngon đầy chất dinh dưỡng này.

Chúc các bạn ngon miệng nhé!

Thu Vân